“Chẳng có điều gì là không thể hiểu, miễn là được giải thích rõ ràng, và hơn thế, nếu nó được quan tâm đúng mức”. – Ben Goldacre
Một cuốn sách với các thông tin cụ thể nhất mà bạn sẽ đọc ngay bây giờ đó chính là “Khoa học trong chạy bộ”
Như chúng ta đã biết, khi nhắc đến chạy bộ sẽ có rất nhiều thông tin khác nhau… Mỗi cuốn sách có một phương pháp, cách thức diễn đạt khác nhau về chạy bộ.
Tuy nhiên, khác hoàn toàn với các cuốn sách chạy bộ khác, “Khoa học trong chạy bộ” cuốn sách này đưa ra nhiều thách thức cho các vận động viên, huấn luyện viên và cả các Nhà khoa học. Nó được thiết kế không phải cho việc “tốt hơn” chung chung, mà là để tối ưu hóa hiệu suất luyện tập. Bởi trong thế giới chạy bộ, khoa học và thực tiễn như thể thuộc hai bên chiến tuyến vậy. Nhà khoa học luôn chỉ trích huấn luyện viên là không chịu tìm hiểu các phương pháp nâng cao hiệu suất đã được chứng minh trong nghiên cứu của họ. Ngược lại, huấn luyện viên lại giễu cợt rằng các Nhà khoa học chẳng biết gì về việc cơ thể thực sự hoạt động thế nào.
Trong thế giới chạy bộ, khoa học và thực tiễn như thể thuộc hai bên chiến tuyến vậy. Nhà khoa học luôn chỉ trích huấn luyện viên là không chịu tìm hiểu các phương pháp nâng cao hiệu suất đã được chứng minh trong nghiên cứu của họ. Ngược lại, huấn luyện viên lại giễu cợt rằng các Nhà khoa học chẳng biết gì về việc cơ thể thực sự hoạt động thế nào.
