COMBO GIÃN CƠ CHUYÊN NGHIỆP, PHÒNG TRÁNH CHẤN THƯƠNG
Chạy đến đích
Cung cấp lời khuyên thiết thực dành cho những chân chạy phong trào, con đường dẫn đến vạch đích một cách hoàn hảo nhất dành cho các runner “tay mơ” duy trì cơ thể khỏe mạnh và “miễn dịch” với chấn thương.
Giãn cơ chuyên nghiệp cho người chạy bộ
Phân tích chi tiết và giới thiệu các động tác giãn cơ có công dụng giảm đau, tăng cường sức mạnh và nâng cao hiệu suất chạy bộ. Cuốn sách này sẽ giúp người chạy bộ hiểu hơn cơ thể của chính mình, xác định yếu điểm của bản thân và phát triển một cơ chế tự nhiên phòng tránh các chấn thương.
Mời bạn ghé xem tại đây:
https://pandabooks.com.vn/…/sach-pandabooks-combo-2…/
——————————
PANDA BOOKS – Trang sách nhỏ, Giá trị lớn
SH14 Tòa A, Đồng Phát Park View, Vĩnh Hưng, Hoàng Mai, Hà Nội.
024 7308 6066
cskh@pandabook.vn
www.pandabook.vn