Chúng ta không bao giờ quá già để chạy bộ cả. Nếu bất cứ ai nói rằng bạn đã quá già để làm điều đó, thì đó là chuyện thật hoang đường. Tuổi tác không quyết định được điều gì cả, ngoại trừ việc bạn lựa chọn việc uống rượu tại bar hay săn vé giảm giá tại rạp chiếu phim. Vì thế, hãy vững bước và gạt hết những tư tưởng đó ra khỏi đầu, cũng như đập tan những quan điểm sai lầm, hoang đường về vấn đề tuổi tác khác.
Hãy tự tin xỏ giày và chạy ngay đi bất kể bạn 20, 30, 40 hay thậm chí là 50, 60, 70… Chỉ cần bạn biết rằng mình vẫn chạy bộ được thì không có gì có thể ngăn cản bạn.
Với cuốn sách “Chạy bộ đến già – Tại sao không?” bạn sẽ không còn tự ti về tuổi tác khi chạy bộ, cuốn sách đưa ra cho bạn thông tin cần thiết về chạy bộ cũng như những bài tập phù hợp cho từng độ tuổi. Còn chần chừ gì nữa mà không sở hữu ngay cho mình cuốn sách hữu ích này!
