Trong cuộc sống hiện nay, con người dễ mắc các bệnh lý nhiều cấp độ mà sự tin tưởng vào một phương pháp y học cụ thể có khả năng sẽ không mang lại được sức khỏe cho bạn bởi phương pháp điều trị nào cũng có điểm mạnh và điểm yếu riêng. Vậy còn con đường nào để khỏe mạnh? Không dựa vào các chuyên gia y tế trị liệu thì dựa vào ai?Đó là chính chúng ta và một cuốn sách cung cấp kiến thức chuyên ngành về dược hiện đại, sinh hóa, tâm lý và dược học cổ truyền trải nghiệm thực tế, học hỏi y thuật và phương pháp điều trị khác nhau. Các liệu pháp điều trị đều có chung mấy nguyên lý cơ bản, các nguyên lý đơn giản đến mức ai cũng có thể thực hành tự chữa được. Biết tận dụng điểm mạnh và khắc phục điểm yếu của các phương trị liệu dưới đây khi hiểu, việc tự khỏe, hỗ trợ và hướng dẫn người khác sẽ đơn giản hơn bạn nghĩ rất nhiều mà hiệu quả lại cao